小さな幸せ 美容・ココロのブログ

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藤沢のボディージュエリースクールJulia’sはジュエルで皆様の身体を鮮やかに彩ります。

ボディージュエリースクールJulia’sは藤沢からお客様の美しさをエステとジュエルで輝かせます。
フェイシャルエステはお客様のお顔を丁寧で優しいエステによりお悩みを解消し、
お身体の不調を取り除くリンパマッサージは全てのお客様のお身体の改善だけでは無く、
ストレスやお悩みによる心の老廃物も洗い流せる憩いの時間をご提供致します。
藤沢のボディージュエリースクールJulia’sは美しさと健康を一緒に皆様にお贈り致します。

2017年01月14日

DNAを調べちゃおう♪

 

エステティック&ボディージュエリースクールサロンJulia´s
神奈川県藤沢市本藤沢 最寄駅 小田急線 善行駅 徒歩8分
一日3名様限定のプライベートサロンです

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藤沢善行 エステティック&ボディージュエリーサロン ジュリアです♪

 

 

2017年サロンキャンペーン

先日は、酵素ファスティングのご紹介をしましたが、

今日は、DNA予防美容です♪

まずは、自分の体質を知る!

生まれつき、どんなリスクを持っているのか、それを知ることで、

今後、どうしていけばいいのかが明確になります。

自分のDNAから、体質8パターン・肌質8パターン(ノーリスクも含みます)の中で、
自分がどんなリスクを持っているのかがわかります。

結果は3~4週間ほどかかります。

キットの中に入っている検査キットで、両頬に綿棒をくるくると当てて、
調べられるようになっています。

DNAが分かることで、この先、どうしていけばいいのかが

明確になりますし、ますます健康に生き生きと過ごしていく予防ができることは、

嬉しい限りです!

この時期は、インフルエンザ、風邪、花粉など、

訴えている方が本当に多いと感じています。

DNA予防美容も、食事なども大きく関わってくる内容ですが、

食べているもので、自分の体は出来ている。

食事のバランスなども今一度、確認をして、免疫をあげ、ベストな体作りを

そして、腸内環境を整えることで、吸収、排泄がきちんと出来てはじめて、

身体が機能していくはず!

今の体が、当たり前と思わずに、まだまだ変えていきましょう

これからもたくさんの方に、内面からのサポートをしていきたいと思います。

 

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住所:藤沢市本藤沢6丁目
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2017年01月09日

サロンで扱っている酵素ファスティング♪

 

サロンでも扱っている酵素ファスティング

みなさん健康的にデトックスしませんか?

体の中で作られる酵素は、1日一定量しか生産されません。
また、年齢と共に、その生産能力は、落ちていきます。

買ったばかりの携帯電話は、何時間も充電が必要ないのに、
古くなると、毎日充電しても、買ったばかりの頃よりも話せなくなる。
これと似ています。

つまり、限られた酵素を出来る限り消化酵素に回さずに、
代謝を使うかを考えなければいけません。

砂糖、悪い油、加熱食など消化にエネルギーを要するものばかり食べ続けていると、
酵素は消化に一生懸命、一定量しかない酵素を使わなければなりません。
無駄使いすることになり、
そうすると、必然的に、使うべ代謝酵素が減ってしまうのです。

結果的に、肥満、老化、病気になってしまうこともありえます。

体内から消化酵素をたっぷり補給すると、消化が促進され、消化酵素を節約できるのです。

その結果が、痩せる!若返る!免疫アップです。

そしてそれらを補ってくれるのが、酵素ファスティングなんです。

酵素力を高めて、体のデトックス!

腸内環境も良くなることで、体の中をキレイに消化する、
排便などの量を増やす。

体の中をスッキリ!

サロンでは、酵素ペーストとドリンクをご用意しております。
ファスティングのやり方、飲み方、しっかりアドバイスしていきます。

ダイエット!と意気込むものの三日坊主の方。。。

苦しい食事制限やトレーニングなんて続けるのも大変と思って断念してしまう方。。。

一時的に痩せたとしても、リバウンドしたら意味がありません。

不健康になっても意味がありません。

酵素ファスティングは、3日間ほどのファスティング(準備期間やそのあとの期間も合わせると
もう少し日数がかかります)で、おこなったりしますが、

効果があらわれるのに時間は少しかかったとしても、ゆっくりやることもできます。

日々のちょっとした意識、積み重ね、継続が
結果として体重を減らすことにつながります。

さあ、今年1年、スタートしたばかりです!!
一緒に健康になりましょう❤️

P.s.
*2015年スタートに、DNA検査で、ご自身のお肌と体質の遺伝子を
調べてみませんか??

次回、ブログにアップしまーす!

 

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2017年01月09日

楽しくダイエット♡体重増加・内臓疲労回復に♪

年末年始、体重増加した方。

 

中年体系になってる。。。

 

おなか回りのお肉が気になる。。。

 

今年こそ、体重ダウンをしたい。

 

あと、ほんの数kgが落ちない。。。

 

 

年齢とともに、落ちる代謝。

やっぱり食べると付きます、付きます。あっという間に。笑

 

ここ数年、サロンではファスティングを行っています。

 

ファスティングの何が好きかって、ダイエット独特のツライ、我慢がなく、楽しい^^

面倒くさくない^^

 

 

人によっては、これが我慢になってしまうという方も、もしかしたらいるかもしれません。

もし、そう感じることが多い場合には、

今後の普段の食生活やライフスタイル自体を見直さなければいけないことなのかもしれません。

 

ファスティングの効果は、体や肌にも、そして感性にもいいことばかり♡

 

ちょっと落とすだけでいいの~と、この数kgがもう何年。。。

もしくは、そこから少しづつ増えてる??

 

おなか回り、二の腕、背中などにうっすら雪が積もっていくように、お肉が積もっていく^^

 

私自身も、自分のDNA検査の結果、筋肉が付きにくい体質。

消費する体質なので、気をつけていれば維持できますが、一旦、増加してしまうと戻しにくい。苦;

筋肉を増やすことが大事で、食べ物もタンパク質の摂取を心がけます。

 

私は、同じ運動でも、一気に心拍数が上がってしまう有酸素運動は、NGなんです。

なぜなら、有酸素運動をしすぎることで、筋肉低下により、代謝が下がってしまう体質。

また活性酸素除去のリスクもあり。これは体を錆びさせる以外に、肌にも繋がってきます。

 

DNA検査は自分自身の遺伝子が理解でき、気を付けなければならない内容が、

明確なので、自分の体や肌を管理しやすいです。

 

そして、何より、遺伝子のリスクが大きいものは、やらない方が明確なので、

無駄なことはしなくていい!!

 

やりたい方は声かけてくださいね♪

 

 

 

話が少しずれましたが、

 

ファスティングを定期的にやることで、無理なく戻せたり、五感がさえたり、

本当に楽しく、皆様おこなっています♪

 

ダイエットのためだけでなく、腸内環境や体を整えていく♪

健康のためのファスティングとしても取り入れやすいですよ。

 

 

 

 

 

 

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2017年01月07日

2017年抱負

年が明けると、気持ちも新規一転しますね。

 

お客さまと一緒に、今年の抱負、目標なども掲げたり^^

でも、やることばかり、頑張ることばかりではなく、あえてやらない選択もある。

 

欲張ってみることはしても、無理にしなくてはならない、苦手だから克服しなければならない、こうしなければならないの頑張るは無用。

自分が好きなことで頑張るのは大賛成!!

 

自分も周りも幸せな気持ちになれる愛ある行動をしていこうと思う♪

 

 

今日も幸せをもらいました♡

 

ありがとう。

 

 

 

 

 

 

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2017年01月06日

マタニティーマーク オーダーいただきました

マタ二テイーマークオーダーいただきました→

 

 

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店舗情報

Julia's ジュリア

〒251-0875
藤沢市本藤沢6丁目
小田急線 善行駅 徒歩8分

【ご予約TEL】0466-53-7504
【営業時間】
平日/9:00~20:00(最終受付18:00)
土日祝/10:00~18:00(最終受付16:00)
【定休日】不定休

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